2016年06月27日
水だけでグリーンスムージー
良いグリーンスムージーには、注意点がある模様でして。
根モノは入れない。
牛乳・ヨーグルトはいれない。
の２点が大事な模様です。
ニンジン入れちゃってたし、ヨーグルトも入れてしまってました。
で、
今回作ったのは
小松菜
モロヘイヤ
リンゴ
水
だけで作ったスムージーです。
ヨーグルトなくて、大丈夫かな、と思いましたが、思いの他飲みやすく仕上がりました。
これはびっくりですね。
リンゴをもう少し入れれば、
もっと美味しくなってるんじゃないかな、と思うくらいです。
ヨーグルトだと、ドロッとしてたのですが、
サラサラで結構飲みやすくできてます。
バナナを追加するかどうか迷っているんですが・・・。
入れてみようかな！
乞うご期待！
