2015年04月17日
晩ご飯～。
最近、晩御飯をコレにしてます。
フルーツグラノーラとコーンフレークのミックス with 豆乳
をティーカップ１杯です。
少なそうに見えますけど、結構、量あるのでコレで十分ですね・・・。
２～３時間後にスープを投入する事もありますけど・・・・
健康的な生活にするためには、あとは運動ですね。
あったかくなってきたので、なんかしらの運動を入れていこうと思います。
はい。
最近、晩御飯をコレにしてます。
フルーツグラノーラとコーンフレークのミックス with 豆乳
をティーカップ１杯です。
少なそうに見えますけど、結構、量あるのでコレで十分ですね・・・。
２～３時間後にスープを投入する事もありますけど・・・・
健康的な生活にするためには、あとは運動ですね。
あったかくなってきたので、なんかしらの運動を入れていこうと思います。
はい。
